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TRUST Quick Reference

3分で全体像を理解する

TRUSTとは

TRUSTは、AI時代において情報の本質を見抜き、より良い判断を行うための認知フレームワークです。

AIはすべてを美しく見せる。TRUSTは本物を見抜く力を与える。

超えるべき3つのパターン

これらは「敵」ではなく、気づくべき「パターン」。気づけば、超えられる。

The Polishing Trap磨き上げの罠

AIが出力を美しく構造化し、深さがないまま「完成した」と錯覚させる

気づきのサイン: 構造化されただけで「論理的」と感じる

Sycophancyサイコファンシー

AIが「正しいこと」より「気持ちいいこと」を優先する

気づきのサイン: AIが常に肯定してくれる

Cognitive Comfort Trap認知的快適性の罠

AIが思考の苦しい部分を代替し、批判的思考の機会が減少する

気づきのサイン: 「AIが言ったから」が理由になる

5層構造
Layer問い出力
L1: 認識的態様今、どの状態か?Trust / Mistrust / Credulity
L2: エビデンスレベルこの情報は何レベルか?E1(実証済み)〜 E6(AI出力)
L3: ギャップ計算認識と実際のズレは?Gap 0-1(適切)/ 4+(危険)
L4: 検証アクション何をすべきか?具体的な次のアクション
L5: 領域別適用C×S×Tでどう使うか?専門領域に最適化
TRUST Core Questions

Origin QUESTION

起源の問い

この核心は、AIに触れる前から自分の中にあったか?

✓ Yes: 自分の直感が起点

✗ No: AIが生成した可能性

Resistance QUESTION

抵抗の問い

これは間違っている、と言われたらどう感じるか?

✓ Yes: 冷静に検討できる → 健全

✗ No: 防御的になる → Polishing Trapの兆候

Execution QUESTION

実行の問い

明日、最小単位で始められるか?

✓ Yes: 地に足がついている

✗ No: 観念的・抽象的すぎる

エビデンス・ピラミッド(E1-E6)

E1

複数環境で再現・実証

≒ メタアナリシス

E2

自己/自社環境で実証

≒ A/Bテスト

E3

類似事例・他者経験

≒ ケーススタディ

E4

理論的妥当性

≒ デザインパターン

E5

経験・直感・専門家意見

≒ コンサル助言

E6

AI出力(未検証)

← TRUST独自

AI出力はE6(最低レベル)。検証して初めてレベルが上がる。

48時間ルール

48

重要な意思決定は、48時間寝かせてから判断する


Day 0: 意思決定案を作成、「これが正解だ」と感じる

Day 2: 見返す → まだ重要か?興奮は冷めたか?

判断: Yes → 実行 / No → 再検討 or 破棄


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